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Las agujetas o envaramiento (nombre médico: mialgia diferida) es el nombre coloquial de un dolor muscular llamado dolor muscular de aparición tardía (DMAT) o dolor muscular postesfuerzo de aparición tardía (en inglés, DOMS de «Delayed Onset Muscular Soreness») acompañado de una inflamación muscular.[1][2][3] Existen algunas teorías acerca del fundamento de la mialgia diferida:
Existen otras teorías que aportan explicaciones a algunos efectos de la mialgia, quedando sin explicar otros.